Ce que je vous propose en organisation personnelle

 

cuisine

  • Planning qui intègre la gestion de la maison, avec des techniques pour rendre les tâches ménagères plus agréables et plus efficaces.
  • Emploi du temps pour ceux qui travaillent à domicile avec conseils pour s’organiser de façon optimale avec aide pour le suive de cet emploi du temps.
  • Coaching pour acquérir les bons réflexes et devenir une personne organisée.
  • Aide à l’élaboration d’un menu pour 3 mois en 1 heure.


L’organisation personnelle vous permet :

  • d’être plus efficace en moins de temps
  • d’avoir du temps libre
  • de ne plus rien oublier 
  • d’être à l’heure

 

PRESTATIONS :

  • Vizen PROGRAMME COMPLET pour femmes actives qui ne veulent plus courir et qui veulent du temps pour elles

                                                   10 étapes pour s’organiser et avoir du temps pour soi

 Permet d’être plus efficace, de ne plus rien oublier, de tout faire en temps et en heure, et de libérer du temps pour soi.

Un programme complet qui aborde tous les aspects de la vie.

 

1- Les menus

Faire sa liste de courses en 5 min et ne plus rien oublier

Ne plus jamais jeter d’aliments

Ne plus se demander « qu’est ce qu’on fait à manger ce soir » pendant 3 mois !

Choix stratégiques

 

2- L’emploi du temps et la répartition des tâches

Le secret pour faire les choses en temps et en heure

Comment ne plus s’éparpiller

Apprendre à répartir les tâches

Poser les limites

 

3- L’état d’esprit

L’importance de l’état d’esprit

Comment faire ce que l’on n’aime pas avec joie

Exercices

 

4- Les pertes de temps

Traquer les pertes de temps

Contrer les pertes de temps

 

5- Gagner du temps

Les bases fondamentales pour gagner du temps

Technique à appliquer tous les jours

Comment être plus efficace

 

6- Le rangement et le tri

Principe de base Feng Shui

La règle du Zéro nouveau fouillis

Différences entre tri et rangement

Techniques pour ranger et trier simplement et efficacement

 

7- Les priorités et l’imprévu

Savoir gérer les priorités

Comment faire en cas d’imprévu ?

 

8- Les papiers administratifs

Trouver un papier administratif en moins de 5 min

Techniques simples et rapides pour ranger ses papiers

Ne plus jamais être en retard pour payer une facture

 

9- S’organiser au travail

Les éléments indispensables pour partir du bon pied

Les clés d’une bonne gestion du temps

 

10- Le temps pour soi

Pourquoi il est indispensable d’avoir du temps pour soi

Comment faire pour avoir du temps pour soi

Comment le conserver pour toujours !

  • Dayzen COACHING EN ORGANISATION PERSONNELLE

Forfait élaboration d’un emploi du temps, suivi journalier et appel une fois par semaine pour suivi, bilan , coaching et conseils:

Emploi du temps: 50€

Suivi journalier par mail :57€ / mois

Suivi journalier par téléphone 15€/j

Appel coaching, suivi, bilan et conseils: 40€

 

Soit 267€ pour le premier mois (-50€ pour le suivant) de coaching et suivi quotidien par mail et 630€ suivi quotidien par téléphone .

 

 

  • Reprizen Pack “rentrée zen”

– techniques pour préparer facilement ses menus à l’avance

– conseils personnalisés et aide pour s’organiser

257€

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