- Planning qui intègre la gestion de la maison, avec des techniques pour rendre les tâches ménagères plus agréables et plus efficaces.
- Emploi du temps pour ceux qui travaillent à domicile avec conseils pour s’organiser de façon optimale avec aide pour le suive de cet emploi du temps.
- Coaching pour acquérir les bons réflexes et devenir une personne organisée.
- Aide à l’élaboration d’un menu pour 3 mois en 1 heure.
L’organisation personnelle vous permet :
- d’être plus efficace en moins de temps
- d’avoir du temps libre
- de ne plus rien oublier
- d’être à l’heure
PRESTATIONS :
- Vizen PROGRAMME COMPLET pour femmes actives qui ne veulent plus courir et qui veulent du temps pour elles
10 étapes pour s’organiser et avoir du temps pour soi
Permet d’être plus efficace, de ne plus rien oublier, de tout faire en temps et en heure, et de libérer du temps pour soi.
Un programme complet qui aborde tous les aspects de la vie.
1- Les menus
Faire sa liste de courses en 5 min et ne plus rien oublier
Ne plus jamais jeter d’aliments
Ne plus se demander « qu’est ce qu’on fait à manger ce soir » pendant 3 mois !
Choix stratégiques
2- L’emploi du temps et la répartition des tâches
Le secret pour faire les choses en temps et en heure
Comment ne plus s’éparpiller
Apprendre à répartir les tâches
Poser les limites
3- L’état d’esprit
L’importance de l’état d’esprit
Comment faire ce que l’on n’aime pas avec joie
Exercices
4- Les pertes de temps
Traquer les pertes de temps
Contrer les pertes de temps
5- Gagner du temps
Les bases fondamentales pour gagner du temps
Technique à appliquer tous les jours
Comment être plus efficace
6- Le rangement et le tri
Principe de base Feng Shui
La règle du Zéro nouveau fouillis
Différences entre tri et rangement
Techniques pour ranger et trier simplement et efficacement
7- Les priorités et l’imprévu
Savoir gérer les priorités
Comment faire en cas d’imprévu ?
8- Les papiers administratifs
Trouver un papier administratif en moins de 5 min
Techniques simples et rapides pour ranger ses papiers
Ne plus jamais être en retard pour payer une facture
9- S’organiser au travail
Les éléments indispensables pour partir du bon pied
Les clés d’une bonne gestion du temps
10- Le temps pour soi
Pourquoi il est indispensable d’avoir du temps pour soi
Comment faire pour avoir du temps pour soi
Comment le conserver pour toujours !
- Dayzen COACHING EN ORGANISATION PERSONNELLE
Forfait suivi journalier par texto ou mail et appel une fois par semaine pour suivi, bilan , coaching et conseils: 400€/mois
Forfait suivi journalier par téléphone et appel une fois par semaine pour suivi, bilan , coaching et conseils: 520€/mois
Suivi journalier par mail ou texto :80€ / mois
Suivi journalier par téléphone ( 5 jours/semaine): 200 €/mois
Appel coaching, suivi, bilan et conseils: 80€ X 4
- Reprizen Pack “rentrée zen”
– techniques pour préparer facilement ses menus à l’avance
– conseils personnalisés et aide pour s’organiser
257€