Yoga pour enfants

 

Attractive teenage girl exercising isolated on white background

Commencer le yoga dès le plus jeune âge aide à développer le calme et la sérénité à l’âge adulte.

Ludique sous forme de jeux.

  • Améliore  l’attention, la concentration, le sens de l’équilibre et la motricité
  • Flexibilité du corps, mais aussi du comportement au quotidien
  • Conscience du corps dans l’espace
  • développe la force physique
  • Améliore la confiance en soi
  • Diminution de l’anxiété
  • Stabilité émotionnelle et physique
  • Aide à s’épanouir dans sa relation à soi-même et aux autres
  • Stimule le système endocrinien du corps et l’équilibre entre les deux cerveaux

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