Retraite en Tunisie « Devenir créateur de sa vie »

Contenu de la formation

De nombreux outils et méthodes seront utilisés. Chaque jour sera différent et il y aura une progression de jour en jour vers un esprit conscient plus présent  (versus subconscient et habitudes ), on peut parler de présence à soi. Le matin sera dédié à des activités pour vous permettre d’atteindre cet état de sérénité et de conscience. En explorant diverses méthodes (méditation classique, méditation de pleine conscience, ballade méditative, exercices de respirations, écriture intuitive) vous pourrez determiner celle(s) que vous préférez. Le but étant de changer vos habitudes et votre angle de vue, de façon durable et que vous ayez des outils que vous maîtriserez pour vous en servir quand vous serez rentrés.

En changeant votre état de conscience, vous élèverez vos vibrations et attirerez à vous ce qui vibre à la même fréquence. Vous quitterez le rôle de spectateur pour devenir acteur et réalisateur de votre vie. 

L’après-midi sera dédié à des conferences et ateliers dont voici les thèmes:

• Etat des lieux et objectifs. Déterminez ce que vous voulez précisément. Atelier et coaching commun.
• Meilleure connaissance de soi grâce à votre Human Design  et découverte de votre chronotype. L’auto compassion.
• Les pièges qui nous font perdre notre état  conscient et créateur, les croyances, les habitudes, les réactions automatiques, les émotions… et comment les repérer , les éviter ou les contrer.
• Outils et techniques pour vivre chaque jour avec émerveillement. Comment et pourquoi rester dans le moment présent. Comment et pourquoi réduire le flot des pensées. Comment changer rapidement votre état émotionnel.